最火童星练出肌肉后却秃了!健身竟会导致脱发

  :男士由于长期进行健身锻炼,体内的睾丸激素剧烈上升,激素随后转化成一种能损害毛囊的DHT,从而导致脱发。研究发现,健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素平均会增长25%;30分钟之后,激素水平恢复正常。那些从事健身举铁锻炼达2年以上、每星期3次、每次时长达45分钟的人,基本都有脱发现象。

  美国的一位研究毛发的科学家Jessica Clement曾在她的博客专栏里专门分析过普通人脱发的几个原因:

  很大程度上一个人的头发多少、什么时候会掉、对激素的敏感性等是由基因调控的。小编也特地去搜索阿尔法的父亲的资料,果然也是脱发!

  我们的头前额部和顶部有一定量的雄性激素受体,这些受体和雄性激素接触就会导致毛囊萎缩和坏死。同样在临床上有一种病症叫做“雄性激素脱发”,属于遗传病的一种,在男性中非常普遍。

  Jessica在她的文章中特别强调了一点,健身后不洗澡不洗头是造成健身男性脱发的主要原因之一。因为健身后头部的汗液和油脂混合导致的酸碱平衡失调会对毛囊产生影响,久而久之就会使得毛囊萎缩、坏死。