脸、胸、背部全是痘 戒珍奶竟好转

  脸、胸、背部全是痘 戒珍奶竟好转珍珠奶茶。 图/联合报系资料照片

  珍珠奶茶。 图/联合报系资料照片●一名28岁男性多年痘痘冒不停,脸、胸、背部全是痘,年初不堪其扰就医治疗却不见好转,医师一问之下发现,他每天都会喝一杯含糖珍奶,戒掉之后马上就开始好转。

  长庚医院皮肤科主治医师黄毓惠公布夏天常见的皮肤保养迷思,其中,痘痘是许多民众最困扰的问题,认为皮肤清洁不够乾净才会长痘痘,实际上痘痘是因皮脂腺不正常分泌油脂引起的发炎。

  黄毓惠说,临床观察发现,很多民众为了消除痘痘,一天洗好多次脸,洗到脸都脱皮了,也不见痘痘少一些。

  过去黄毓惠曾遇过一名28岁男性,多年饱受痘痘困扰,背部、胸部及脸上都是痘痘,擦药、吃药治疗后,原本的痘痘消了,新的痘痘却不断冒出来。

  她进一步了解患者饮食习惯,才发现该名男性每天都要喝一杯含糖的珍珠奶茶,根据研究显示,含糖饮料等高升糖指数(高GI)的饮食会影响体脂分泌,该男经建议戒掉以后,痘痘马上就减少。

  此外,黄毓惠指出,许多女性认为用冷热水交替洗脸,就能缩小毛孔,但热水会破坏皮脂膜,让脸变得紧绷乾燥,也有人一周去一次角质,但其实皮肤每28天就会代谢一轮,太常去角质恐让皮肤变得更敏感。

  黄毓惠说,保养肌肤第一步就是正确洗脸,应使用微凉的水,早晚各洗一次,洗脸时先把清洁产品放在手上搓出泡泡,抹上脸以后儘快沖洗乾净,接触皮肤的时间愈短愈好,也不要洗澡边洗脸,避免过热的水伤害皮肤。